导致失眠的原因都有哪些

导致失眠的原因是治疗失眠的前提，现在一般年轻人失眠主要是因为生活方式问题和情感问题，而老年人失眠则大部分是因为身体疾病问题，不论是哪一种原因所诱发的失眠发作，大家都需要引起重视。失眠并不是一种无法治好的疾病，大家在现实生活中一旦受到失眠的困扰就应当尽早接受科学治疗，下面为大家详细介绍。

导致失眠的原因

一、理性因素：

年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是常见的症状。

二、身体疾病：

进入老年，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。

三、白天睡眠过多：

老年人白天没有太多的事情要做，所以白天小睡过多，也是影响夜间老年人睡眠的原因之一。老年人一般瞌睡多，在环境安静，无所事事的情况下，白天小睡容易增多。适当控制白天睡眠，则能明显改善夜间的睡眠质量。

四、脑部器质性疾病：

导致失眠的原因都有哪些?随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

传统治疗精神疾病的方法包括药物治疗、物理治疗、中药治疗及辅助心理治疗等，这类疗法虽然有一定的疗效，但副作用明显，还可能对患者脏腑功能产生损害。特色治疗，中西医结合的治疗方式，对症治疗的应用避免了传统疗法的弊端，是目前国际上治疗精神疾病效果显着的方法。